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Autocuidado

Descripción:

Es importante que aprendamos a cuidar de nuestra propia salud y con la ayuda de los profesionales sanitarios y del conocimiento científico que está a nuestro alcance podemos conseguirlo. Una buena manera de empezar es identificar todo aquello que nos puede alterar la salud para así poder protegerla.

Aquí podemos compartir documentos y experiencias que nos proporcionan conocimientos y habilidades para cuidarnos y mejorar nuestra calidad de vida. Y, también, para poder llevar a cabo las aficiones que tenemos.

Breve description: Cuidándonos

Intereses: Ocio para Cuidadoras, Cursos para personas Cuidadoras, Cuidando al Cuidador

Website: http://cuidatel.es/pg/groups/32/autocuidado/